Hardlopen is een vrij bekende sport. Je ziet vast wel heel vaak allemaal hardlopers voorbij komen op straat. De ene loopt sneller als de ander, maar de ene persoon zal ook nog niet zo lang lopen als de ander. Niveau maakt allemaal niet uit. Bij hardlooptraining Utrecht kan iedereen terecht die een stukje wil hardlopen.

Doelen

Bij hardlooptraining Utrecht train je vaak naar een doel toe. Dit kan bijvoorbeeld een halve marathon zijn, maar ook een persoonlijk doel. Voordat je begint met het hardlopen zul je eerst op afspraak kennis gaan maken. Tijdens zo’n afspraak zullen jouw doelen en bijzonderheden op een rijtje gezet worden. Je kunt zo hardloopanalyse opstellen om je huidige hardloopstijl in kaart te kunnen brengen. Zo kun je precies zien waar de verbeterpunten precies liggen in je techniek en hoe je nu al van nature loopt. Aan de hand van jouw hardloopprofiel kan er een schema gemaakt worden om jouw doelen te kunnen halen. Zo kan hardlopen Utrecht je daarbij helpen.

Mogelijkheden

Bij hardlopen Utrecht heb je verschillende mogelijkheden waar je voor kunt kiezen. Je kunt gaan voor een groepsles, individuele les, hardloop analyse en hardloopschema. Bij een groepsles kun je meedoen als je minimaal 10 km in een uur kan lopen. Een individuele les kun je doen als je niet weet hoe je jouw doelen kunt bereiken. Je kunt dan een op een geholpen worden om dit toch te kunnen behalen. Een hardloop analyse is geschikt voor de hardlopers die hun techniek willen verbeteren maar niet zo goed weten hoe. Hierbij kunnen ze geholpen worden. Als laatste is er nog het hardloopschema. Deze kun je gebruiken als je naar een bepaald doel toe wilt trainen. Dit wordt speciaal voor jou gemaakt en je hoeft je er alleen maar aan te houden.

Feedback over techniek

Tijdens hardlooptraining Utrecht kun je feedback krijgen over je hardlooptechnieken. Terwijl je hardloopt wordt er aangegeven wat beter kan en waar je op moet focussen. Met een goede techniek kun je efficiënter gaan hardlopen. Het kost op een lange afstand dan minder energie. Dit is heel belangrijk en handig als jij deel wilt nemen aan een marathon. Met dit soort feedback kun je misschien ook sneller jouw persoonlijke doel bereiken. Of het nou een marathon lopen is of je techniek verbeteren. De feedback zal jou helpen.